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美報告:1/3巧克力重金屬超標,好時、星巴克、雀巢等知名品牌中招

作者:王玲 來源:醫學論壇網 日期:2023-11-27
導讀

         前兩天,剛參加完進博會的小編從會上帶回來全球各大品牌的進口巧克力,正開開心心地把巧克力分享大家,結果被人告知:國外的黑巧克力有毒!還致癌?這是怎麼回事呢? 原來,美國《消費者報告(CR)》近日發布嚴厲警告:好時、雀巢等多家知名品牌巧克力鉛、鎘超標,我們是時候重視巧克力重金屬過量的問題了! 01 ▼ 1/3的巧克力鉛、鎘重度超標 CR專家測試了來自不同製造商的48

關鍵字:  黑巧克力 

前兩天,剛參加完進博會的小編從會上帶回來全球各大品牌的進口巧克力,正開開心心地把巧克力分享大家,結果被人告知:國外的黑巧克力有毒!還致癌?這是怎麼回事呢?

          

原來,美國《消費者報告(CR)》近日發布嚴厲警告:好時、雀巢等多家知名品牌巧克力鉛、鎘超標,我們是時候重視巧克力重金屬過量的問題了!

 
01
1/3的巧克力鉛、鎘重度超標
          

CR專家測試了來自不同製造商的48種產品,包括黑巧克力棒、牛奶巧克力棒、可可粉、巧克力片,以及核仁巧克力餅、巧克力蛋糕和熱巧克力的混合物7種類別的巧克力。結果顯示,有16種巧克力存在鉛、鎘超標,包括:沃爾瑪(Walmart)的黑巧克力棒和熱巧克力、好時(Hershey's)和多利(Droste)的可可粉、塔吉特(Target)的半甜巧克力片、Trader Joe's、雀巢(Nestle)和星巴克(Starbucks)的熱巧克力等。   

因為聯邦對大多數食品的鉛和鎘含量沒有限製,所以CR專家以加州食品標準作為最大允許劑量水平,即:鉛(每天 0.5 微克)和鎘(每天 4.1 微克)來測試這些巧克力。報告顯示,德芙(Dove)部分產品也存在鎘超標,如:德芙Promises Deeper巧克力:鉛74% 鎘112%;好時特製黑巧克力則是鉛超標:鉛265%;鎘30%;也有許多鉛鎘均超標的,如:Trader Joe´s黑巧克力:鉛127% 鎘 229%

另外CR專家發現,隻有可可固體含量較少的牛奶巧克力棒被發現不含過量的金屬。去年12月《消費者報告》發布一則“黑巧克力更容易鉛鎘超標”的報告,表示巧克力由可可豆製成,可可豆有兩個主要成分:可可固體和可可脂。由於黑巧克力較其他產品含有可可成分更多,鉛鎘超標情況嚴重。

不僅是巧克力,其它用可可粉製成的產品(基本上是純可可固體)比如熱可可、核仁巧克力餅和蛋糕粉,含有不同數量的可可和不同可能性的重金屬。

對於巧克力中含有鉛、鎘元素的事實,好時首席財務官史蒂夫·沃斯庫爾(Steve Voskuil)曾表示,這些金屬是土壤中的元素,可以在巧克力產品中自然存在。但是,巧克力一直被公認是鉛和鎘的“次要暴露源”,常年大量食用巧克力極容易造成重金屬在體內的積累。

在經典美劇《CSI:犯罪現場調查》中就有關於巧克力中毒猝死的案件,一名綽號為“巧克力男”的賭徒常年流連在賭場中,某天突然猝死在賭桌上,經過調查,警察在他每天吃的巧克力檢測到鉛含量超標。警察觀看他在賭場的錄影發現,他生前很喜歡吃巧克力,每天都要吃掉約1斤(450g)的巧克力,而且連續吃了十六年。久而久之,他的體內積累了大量的鉛,最終導致鉛中毒。

這個發現讓CR專家的目光聚焦到了可可豆的鉛、鎘情況。巧克力的主要成分是可可豆,而可可豆本身就有重金屬。那可可豆的鉛、鎘是怎麼來的呢?
          
CR專家調查後發現,鎘進入可可豆的方式與含鎘廢水、廢渣排入環境有關。當土壤受到鎘汙染後,可可樹可以從土壤中吸收鎘,隨著樹的生長,鎘金屬在可可豆中積累。這與重金屬汙染其他食物的方式類似。
          
而鉛進入可可豆的方式與後期晾曬被含鉛灰塵汙染有關。經檢測,鉛元素主要存在於可可豆的外殼上,不在可可豆本身。在豆子被采摘並從豆莢中取出後不久,鉛含量很低,但隨著豆子在太陽下曬幹數天,含鉛的灰塵和汙垢堆積在豆子上,鉛含量會增加。  
          
由於鎘和鉛進入巧克力的方式不同,解決汙染問題需要不同的解決方案。
          

對於鉛來說,改變收割和生產的過程可以去除大量的鉛,比如:減少土壤與曬在陽光下的豆子的接觸,將豆子放在桌子上或遠離道路的幹淨油布上或用保護罩幹燥,這樣鉛汙染的灰塵就不會落在豆子上。有的工廠在清洗咖啡豆時,找到去除金屬汙染物的方法。

但是,由於鎘存在土壤裏,可可樹鎘汙染的問題更加棘手。有人建議通過精心培育或基因工程植物來減少重金屬的吸收,但也需要好幾年的時間。也有人提出,用年輕的可可樹替換年老的可可樹,因為隨著植物變老,鎘的含量往往會增加,還有清除或處理已知被鎘汙染的土壤。   
          
02
巧克力還能吃嗎?
          
關於此事,好時中國區客服曾回應,好時大陸產品是從馬來西亞進口,和美版產品成分配方不一致,能在大陸生產售賣肯定是符合了相關檢測標準的。
 
雀巢中國客服同樣強調,雀巢產品大陸版和美版並不一致。有不同版本,都是符合相關標準的,隻要是正規渠道購買的產品,都可以放心使用。”
          
而且,盡管已知巧克力中或多或少會含有鉛、鎘元素,但並不意味著以後不能吃巧克力了。鉛鎘對人體的傷害,取決於食物中重金屬含量,以及人體內積累的重金屬量。
          
多年前,中國浙江省上虞市某小學發生了一起巧克力鎘中毒事件。當時,10餘名小學生在校園商店購買並食用了一款水果巧克力後,僅2小時後就出現中毒症狀,被送往醫院救治。經檢測,該款巧克力鎘含量嚴重超標,是國家當時食品衛生標準最大限量(0.2mg/Kg)的1200倍。這些小學生食用的鎘量已達到世界衛生組織規定的每日允許攝入量(1~1.2mg/Kg體重)的228倍。(按照兒童30Kg、成人60Kg體重推算,兒童、成人每日允許攝入鎘分別為30mg~36mg、60~72mg。)
          
除了巧克力,重金屬也在土壤、蔬菜、水體、魚體等中蓄積,如:大米中的砷,某些魚類中的汞,菠菜中的鎘,胡蘿卜和紅薯中的鉛。這些重金屬通過不同的途徑暴露於人體。隨著重金屬在體內慢慢積累,對人體造成損害。   
          
當鉛進入人體後,一部分鉛會通過腸道和腎髒排出體外。而另一部分鉛會存留在人體內,導致骨中的鈣被取代,進而蓄積在骨骼中。當鉛蓄積量增加到一定程度時,人體就會出現中毒性反應,會對呼吸係統,消化係統,中樞神經係統,生殖係統等產生危害。我國在2009年6月-2014年2月期間,總共發生21例群體鉛中毒事件,平均每年有700多人都曾出現高鉛血症症狀。
          

現有研究表明,鎘對人體的腎、肺、肝、睾丸、腦、骨骼及血液係統均可產生毒性。20世紀中葉,在日本曾發生過“骨痛病”等重金屬中毒事件,就是由於當地人群攝食鎘大米導致,食品中的重金屬汙染問題逐漸引起了人們的重視。鎘還可致癌,已被美國毒物管理委員會 (ATSDR)列為第6位危及人體健康的有毒物質。

對於孕婦和兒童來說,服用過量重金屬會損害大腦和神經係統,導致發育遲緩、學習和行為問題等。重金屬的汙染一旦出現就難以逆轉,治療非常困難,所以限製鉛鎘的暴露源非常重要。   

在2018年國際食品汙染物法典委員會( CCCF)第12屆會議上,通過了巧克力和可可製品中鎘限量擬議草案( CX /CF 18 /12 /6)。,草案對巧克力中的鎘限量等均作出明確規定:對於含有或聲稱 50% ≤可可固體含量( 幹基)<70%的巧克力,設定0.8 mg / kg的鎘限量; 對於含有或聲稱可可固體含量( 幹基)≥70%的巧克力,設定0.9mg / kg 的鎘限量。此外,將可可粉(100%可可固體( 幹基) ) 中的鎘限量設定為1.5 mg / kg 的限量值。
 
 
03
如何應對食品重金屬汙染?
          

我國對某些食品中的鉛的含量也有明確的規定,各個食品加工廠均應嚴格遵守限量要求,不得超過規定限量。根據《食品安全國家標準 食品中汙染物限量》(GB 2762-2022)標準,對食品中鉛限量指標均有明確要求,以避免重金屬對人體的危害。   

此外,專家建議可以從以下幾個方麵進行鉛汙染的預防:
          
第一,合理飲食。每天按時吃飯,避免由於空腹致使鉛的吸收率增加;多吃富含鋅,鈣,鐵的食物,降低鉛的吸收;增加維生素 C 的攝入,促進鉛從體內排出;多喝水,水可以降低鉛在身體中的濃度,促進排出;同時,要多吃抗鉛的食物(如胡蘿卜,木耳等)。
          
第二,在生活中,盡量使用無鉛汽油以及無鉛油漆;避免使用含鉛量高的油漆,減少鉛在呼吸道中的攝入以及皮膚的滲透;增強自我保護意識,若出現鉛中毒的情況,要及時並科學的就醫,不要迷信土方法,以防耽誤病情以及錯過治療的最佳時機。
          
第三,增強健康飲食意識。告知周圍的人關於食物中鉛汙染的知識,由上麵的調查可以得出,還有相當多的一部分人對食品中的鉛汙染知識並不了解,導致食用過量的含鉛食物(鉛汙染較為嚴重的食品主要是皮蛋、動物肝髒以及淡水魚、豬腎、豬肝及膨化製品等。
 
參考來源:
1.A Third of Chocolate Products Are High in Heavy Metals, CR's Tests Find.Consumer Reports(CR)
2.Consumer Reports Finds More Lead and Cadmium in Chocolate, Urges Change at Hershey.Jonathan Stempel.October 26, 2023;Medscape
3.一起由水果巧克力欖引起鎘中毒的調查.馬成堯,陳誌銓等;《中國公共衛生》1993年S2期
4.預防鉛中毒,從食物開始.肖理.《中國保健食品》
 
來源:醫學論壇網
作者:王玲
編輯:多魚

審校:清揚

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