“玻璃腸胃”如何安全度夏

        夏季一到，寶寶的腸胃就變成了“玻璃腸胃”：腹瀉，成了家長們“熱搜排行榜”的第一名。

        腹瀉問題不容輕視。據世界衛生組織調查顯示：腹瀉是導致全球五歲以下兒童死亡的第二大原因;也是造成寶寶營養不良、阻礙生長發育的重要原因。

        “知己知彼百戰百勝”，如果家長們了解腹瀉知識，就可以減輕其帶來的不好影響。

        01何為夏季腹瀉?

        1定義

        夏季腹瀉主要是指寶寶在進入夏季後，頻繁出現腸胃問題的情況，6～8 月是寶寶腹瀉的高發期，尤其是 2 歲以下的嬰幼兒更容易中招。

        2原因

        ①夏季氣溫高，食物很容易滋生細菌，寶寶吃了隔夜的飯菜或者不幹淨的食物，就可能導致腹瀉。

        ②一般由病毒感染引起的腹瀉，比如大家常聽到的輪狀病毒、諾如病毒及腺病毒等，具有傳染性，通過糞口途徑傳播，家長要指導小朋友注意手衛生喲。

        ③寶寶本身腸道發育不成熟，高溫會影響寶寶腸胃功能。

        3表現

        同時出現以下2種症狀，家長們一定要重視

        性狀：便便突然比平時明顯稀了，出現水樣便、蛋花湯樣便或果醬樣便等。

        頻率：大便次數多於往日。

        02寶寶發生了腹瀉，怎麼做?

        1、夏季腹瀉，關鍵防脫水

        腹瀉的時候，從大便裏丟失了很多水分和電解質，要及時補充水分，防止出現脫水的情況

        口服補液鹽：口服補液鹽，可以預防、治療輕中度脫水，家長們可根據說明書，按照年齡，少量多次給予。

        小知識

        家長不能因為擔心寶寶喝不完，而每次隻用一半的量。正確做法是按照說明書的要求一次性配好。

        出現以下情況，請及時就醫：

        1.精神狀態很不好，嗜睡;

        2.已經出現脫水症狀;

        3.出現輕度休克的表現：手腳發冷、皮膚發花;

        4.有血便、膿血便或腹痛的表現，且伴有劇烈嘔吐或抽搐等;

        5.高燒不退。

        2、做好肛周皮膚護理

        寶寶腹瀉時排便次數增加，便便對皮膚的刺激比較大。因此，每次排便後都要用溫水清洗，用柔軟的棉布吸幹，保持局部幹燥。如果寶寶屁股已經開始糜爛，可以擦一些油性的物質，促進愈合。

        03如何預防呢?預防小貼士

        注意衛生

        接種疫苗

        合理喂養

        養成良好的衛生習慣

        注意飲食衛生和水源、餐具、玩具和設備的清潔和定期消毒，尤其注意要經常洗手。

        小知識

        家長們可能是寶寶身邊的“病毒攜帶者”，因此也要注意勤洗手喲。

        接種疫苗

        接種輪狀病毒疫苗，預防秋季腹瀉。建議在每年的 8～10 月接種該疫苗。

        合理喂養

        對於嬰幼兒要合理喂養、按時添加輔食。盡量不要同時添加幾種輔食，等寶寶適應了之後再加另一種，這樣能有效避免寶寶對食物不耐受或過敏而出現的腸胃不適。

        04關於益生菌和腹瀉的故事

        問：寶寶腹瀉，能不能輔助使用益生菌?

        當然可以。國內外大量臨床及試驗證實，多數兒童腹瀉存在一定程度的腸道菌群紊亂，應用益生菌製劑可有效防治腹瀉。

        問：如何正確使用益生菌?

        衝調益生菌的水溫不宜超過40℃，與人體正常體溫相近最佳，避免益生菌受熱失活引起活性降低或喪失，從而影響其功能;正在服用抗生素人群，服用益生菌的時間應與服用抗生素時間間隔2小時以上。

        名醫推薦

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        診療專長：兒科呼吸係統疾病、感染性疾病、免疫相關疾病診療

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        診療專長：兒科呼吸、血液係統疾病及感染性疾病

        張 欣

        兒二科主治醫師

        診療專長：兒科泌尿、呼吸係統疾病及感染性疾病

        參考文獻：

        [1]胡天一.兒童夏季腹瀉的治療要點[J].醫師在線,2020,10(20):26.

        [2]《中國兒童急性感染性腹瀉病臨床實踐指南》

        [3]《益生菌兒科臨床應用指南》