婚姻關係與健康緊密相關，相比獨身或離婚的人群，已婚人群更可能有更低的心理疾病和更高的生理健康水平。婚姻可以提供情感支持和社會支持，這些因素可以對身體健康產生積極影響。多項研究顯示，婚姻可以減少抑鬱、焦慮、延長壽命、改善身體健康等。 糖尿病是一種慢性疾病，影響全球超過4.6億人。隨著生活和飲食習慣的改變，糖尿病已經成為繼心腦血管疾病、惡性腫瘤之後影響人類健康的第三大因素。在中國，成年人有超過1.1
婚姻關係與健康緊密相關，相比獨身或離婚的人群，已婚人群更可能有更低的心理疾病和更高的生理健康水平。婚姻可以提供情感支持和社會支持，這些因素可以對身體健康產生積極影響。多項研究顯示，婚姻可以減少抑鬱、焦慮、延長壽命、改善身體健康等。
糖尿病是一種慢性疾病，影響全球超過4.6億人。隨著生活和飲食習慣的改變，糖尿病已經成為繼心腦血管疾病、惡性腫瘤之後影響人類健康的第三大因素。在中國，成年人有超過1.14億糖尿病患者，占全世界糖尿病患者四分之一。
近日，盧森堡大學、渥太華大學的研究人員在"BMJ Open Diabetes Research & Care"期刊上發表了一篇題為"How sweet is your love?Disentangling the role of marital status and quality on average glycemic levels among adults 50 years and older in the English Longitudinal Study of Ageing"的研究論文。
該研究顯示，無論婚姻質量如何，結婚或同居可以預防2型糖尿病，與單身相比，已婚人士的糖化血紅蛋白水平降低0.21%，這意味著死亡風險降低25%。
在該研究中，研究人員分析了2004-2013年期間英國老齡化縱向研究(ELSA)隊列中3335名參與者，年齡在50-89歲之間，且沒有患糖尿病，在2004-05年、2008-09年、2012-13年，對參與者進行了訪問，是否有同住的丈夫、妻子或婚姻質量如何?並采集血樣以測量糖化血紅蛋白(HbA1c)水平。
總的來講，在2004-05年訪問時，76%的參與者已婚/同居。
研究發現，在十年的隨訪期間，無論婚姻質量如何，婚姻/同居的參與者的糖化血紅蛋白水平更低，整體降低0.21%，據相關研究報道，平均HbA1c值降低0.2%，死亡風險降低25%。
已婚與較低的HbA1c水平相關
研究人員表示，這是一項觀察性研究，因此無法確定原因。然而，無論婚姻質量如何，結婚/同居關係與HbA1c水平呈負相關，這降低了糖尿病的發生率。
不僅如此，挪威西部應用科技大學的研究人員在《糖尿病學》雜誌上發表了一篇題為"Loneliness increases the risk of type 2 diabetes：a 20 year follow-up-results from the HUNT study"的研究論文。
研究顯示，孤獨會增加一個人患糖尿病的風險，與不感到孤獨的人相比，感覺非常孤獨的人患糖尿病的風險翻倍。
研究人員分析了挪威 HUNT 健康研究數據庫中24024名參與者，在20年的隨訪期間，與不感到孤獨的人相比，感覺最孤獨的人患2型糖尿病的風險高219%，風險翻一倍。
綜上，孤獨不利於健康，結婚或同居可以降低2型糖尿病的風險。
論文鏈接：
http://dx.doi.org/10.1136/bmjdrc-2022-003080
https://doi.org/10.1007/s00125-022-05791-6
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