美國哈佛醫學院的一項研究顯示,在嬰兒期每日睡眠少於12小時,是學齡前兒童超重和肥胖的危險因素(Arch Pediatr Adolesc Med 2008162:305)。 這項研究的目的是為了確定嬰兒期睡眠時間與3歲時超重的相關性。 母親在嬰兒6個月、1歲和2歲時分別報告其在24小時內的睡眠時間。 然後調查者根據這些資料計算嬰兒日常睡眠的權重平均值。 研究者評估了睡眠持續時間對體質指數(BMI)的獨立作用。
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