8月29 日，由衛生部醫政司和中國醫師協會聯合主辦的“醫療質量萬裏行-骨質疏鬆症專題“活動在唐山拉開序幕。此次活動將在 “骨質疏鬆症診療技術協作基地——唐山工人醫院”連續三天舉辦免費骨密度檢查及專家義診活動。
8月29 日，由衛生部醫政司和中國醫師協會聯合主辦的“醫療質量萬裏行-骨質疏鬆症專題“活動在唐山拉開序幕。此次活動將在 “骨質疏鬆症診療技術協作基地——唐山工人醫院”連續三天舉辦免費骨密度檢查及專家義診活動。活動當天唐山工人醫院出動內分泌科、骨科、老年病科、風濕免疫科、婦科等共20名醫生、8名護士組織聯合義診，55名市民接受了免費骨密度檢測， 120名市民向專家進行了骨質疏鬆的專題谘詢。此次活動有效地提高了公眾對骨質疏鬆症的知曉率和預防知識，對促進民眾健康發揮了積極的作用。
此次義診發現30%以上骨質疏鬆患者，幹預率幾乎沒有。此次義診活動的組織者、唐山工人醫院內分泌科主任醫師張靜教授指出，骨質疏鬆症是中老年人的常見病和多發病，位居中老年人五大疾病患病率之首，嚴重危害中老年人的健康,已成為越來越嚴重的公共健康問題。我國至少有6944萬人患有骨質疏鬆症，有2.1億人低骨量，存在骨質疏鬆症的風險。值得注意的是，在我國70%-80%的中老年骨折是因骨質疏鬆引起的，其中每年新發椎體骨折約有181萬人，髖部骨折病例為23萬。骨質疏鬆不僅嚴重威脅老年人的健康、生命，而且對國家醫療保障體係構成嚴峻挑戰。因此，骨質疏鬆不容忽視。
張教授特別指出，對於骨質疏鬆症，人們在認識上還有很大差距，甚至有的醫生都對此缺乏足夠的重視。目前，診斷骨質疏鬆症的重要手段是對骨密度的測定，骨密度是骨質疏鬆症診斷的金標準，同時也是預測骨折風險的重要手段。如果存在較高的發生骨質疏鬆症的危險，應及時到醫院做進一步檢查，早期診斷，早期治療。
張教授提醒骨質疏鬆症給患者的生活帶來極大的不便和痛苦，治療收效很慢，一旦骨折可危及生命安全，因此，要想年老時骨骼不那麼脆弱， 就要落實三級預防：一級預防應從兒童、青少年做起，如注意合理膳食營養，多食用魚、蝦、蝦皮、海帶、牛奶、骨頭湯、雞蛋、豆類、精雜糧、芝麻、瓜子、綠葉蔬菜等;堅持科學的生活方式，如堅持體育鍛煉，多接受日光浴，不吸煙、不飲酒，少喝咖啡、濃茶及碳酸飲料，少吃糖及鹽，動物蛋白的攝入量也不宜過多。二級預防主要指中年人，尤其是婦女絕經後，骨量丟失會加速。此時期應每年進行一次骨密度檢查，對骨量快速減少的人群，應及早采取防治對策。三級預防主要是指對骨質疏鬆症患者應積極服用雌激素、鈣劑等抑製骨吸收的藥物以及活性維生素D等，促進骨的形成。要加強防摔、防碰、防絆、防顛等防範措施。建議中老年骨折患者積極進行手術治療，同時進行體療、理療和補鈣，促進骨生長、遏製骨丟失以及提高免疫功能及整體素質等綜合治療。此外，運動可使全身和骨骼的血液循環明顯加快，肌肉的收縮和舒張對骨骼有直接刺激作用，這些都能阻止和減慢骨質疏鬆的進程。輕度骨質疏鬆病人可選擇跑步、打拳、遊泳及球類運動等。（唐振中）
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