俗話說，“牙齒是人的第二張名片。”我們每天都要與人溝通交流，自然希望自己擁有一副健康穩固、沒有牙垢、齒壁光滑的牙齒。

        但理想和現實總是有差距，我們大多數人的牙齒都有各式各樣的“問題”，讓我們看看下麵這幾類人群，他們的問題更需要做好口腔護理。

        哪類人群需要特別注意?

        經常看牙醫的人

        若有蛀牙、牙周炎等需要經常看牙醫的人，一般都要多次去醫院看牙醫，既耽誤時間又花錢，最重要的是疼在自身，難受無比。

        愛美常化妝的女性

        愛美是女人的天性。當我們塗口紅後，往往因為牙齒不夠白，導致笑起來的時候，唇色達不到想要的效果。

        口臭的人

        口臭既影響與人交流、業務的開展，還會讓自己沒有自信。口臭也是牙齒病症的表征，口臭往往與口腔清潔不幹淨和因食物殘留導致的牙石有關。光靠口香糖、口氣清新劑、漱口水、牙膏隻能解決一時，並不能解決根本。

        關注健康的人

        有些人抱著僥幸心理，以為牙齒出問題換烤瓷牙就好了。可你知道假牙吃東西是沒有味道的，並且直接影響咀嚼功能的嗎?這樣很難保證身體營養的均衡。

        孩子

        給孩子刷牙，是大多數父母煩惱的事情。小孩愛吃零食，不愛刷牙。就算刷牙，也非常的不認真，刷兩下就想蒙混過關。而在孩子的成長過程中，養成刷牙的習慣是漫長的。

        日常刷牙，解決基礎問題

        如果，你每天是這麼刷牙的：

        擠上牙膏，在嘴裏胡亂捅幾下，還沒刷出泡沫就匆匆漱口，30秒內解決戰鬥，那是絕對不行的!

        要想徹底清理幹淨上周的牙垢、昨天的食物殘渣，你天天用的那種粗暴刷牙手段根本不行。隻有溫柔細致的「巴氏刷牙法」，才能照顧到牙麵每個細小角落，給口腔來個大掃除。

        首先，要用對待隊友一樣認真的態度，握住你的牙刷。大拇指前伸，做出「讚」的姿勢，把牙刷掌控在手中。

        然後將牙刷對準牙齦和牙齒交界的地方，刷頭45度角俯視牙齦。

        輕輕壓著牙刷，讓刷毛微微彎曲，一切就位，接下來就是考驗你手速的時候!

        讓牙刷水平顫動，前後來回刷10次，每次隻刷2-3顆牙齒。

        從外側到咬合麵再到裏側，讓每顆牙齒都接受你愛的撫慰，為保證牙齒三個側麵都被刷到，沒有2-3分鍾絕對不行。

        專業洗牙，解決根本問題

        洗牙是一項實惠又方便的日常牙齒保健方法，但是很多人覺得是花冤枉錢。當牙齒出現疾病，需要交幾千上萬、甚至好幾萬的治療費時，就會發現花幾百元護理一下牙齒是多麼便宜!

        隨著人們生活水平的提高，現在越來越多的人開始關注口腔健康，接受定期洗牙。

        有位文藝的作家洗過牙之後說：“一點都不疼，感覺口氣清新了。整個過程就像和牙齒談了一次戀愛，酸酸的，也有點害羞，但洗完後更愛我的牙了。”

        生活裏的很多事，

        包括刷牙，

        都像是做卷子一樣，

        足夠努力就能換來不錯的成績。

        可是我們每天都刷牙，

        牙齒已經足夠幹淨了，

        為何還要花錢去洗牙呢?

        寶寶們，牙齒沒有你想象的那麼幹淨，

        洗牙也沒有你們想象的那麼不必要!!!

        那麼為什麼要洗牙?

        花錢洗牙到底值不值???

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        為什麼要洗牙?

        首先，問大家一個問題：我們為啥要刷牙?

        為了清新口氣?清除食物殘渣?都對。但是這些都不要最主要的。其實，我們刷牙主要作用在於去除和幹擾牙菌斑的形成。

        而這個牙菌斑就是引起蛀牙、牙結石、牙齦炎、牙周炎的罪魁禍首。牙菌斑就是指粘附在牙齒表麵或口腔其他軟組織上的微生物群。

        它是由口腔內剩餘食物殘渣與細菌反應形成的，而且，肉眼的看不見的。 此外，牙菌斑是粘附在牙麵上，所以不能被水衝去或者漱掉，隻能由機械方法清除。

        然而，敵人太狡猾，即使我們再努力的刷牙。仍然有些頑固分子躲在隱蔽的角落發展壯大。 稍不留神，牙菌斑就進一步鈣化沉積變成了牙結石。

        所以，這個牙結石怎麼清除呢?這就回到了我們今天要討論的話題——洗牙

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        多長時間洗一次牙?

        (1)牙麵上的牙石，一旦被清除後，又可慢慢的再沉積。這種沉積的快慢與刷牙仔細與否、個人生活習慣，個人生理狀況都有關係。如刷牙不周到，隻把門麵刷得很幹淨，後麵的大牙和牙齒的舌麵就刷得馬虎，這些地方就會很快又出現牙石。

        (2)有的人唾液裏磷、鈣的含量較高，唾液又較粘稠，潔牙後過不了幾個月，就又出現了較多的牙石。因此，為了確保口腔的健康，保持牙齒潔白生輝，最好是每年到牙科診所去潔一次牙，吸煙在每半年就應去潔一次牙。

        (3)有些患者洗完牙覺得牙縫大了，這是因為牙根以前就發生了萎縮，早已出現的牙縫被牙結石塞得滿滿的，平時不覺得，一旦洗了牙，沒有了牙結石，頓時牙縫就露了出來，並非洗了牙導致牙縫變大。

        (4)洗牙的過程通常會有點酸痛，如果發炎情形嚴重或牙結石很多，很久未洗的人更可能因粘膜碰破而出血。這都是正常的，洗牙後流血情形一般會在24小時內慢慢消失。

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        洗牙後的禁忌

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        洗牙後還有哪些好處?

        (1)洗牙可以預防齲齒

        定期洗牙還能預防齲齒的發生，牙菌斑和其他沉澱物依附於牙齒表麵，日常生活中如果不注重牙齒的清潔，容易形成齲齒，造成美觀影響，而洗牙就是清洗這些牙齒汙垢，給牙齒帶來健康。

        (2)洗牙可以預防牙周病

        洗牙可以很好的預防和治療牙周病，洗牙可以洗去了牙齒的蒙頭垢麵，因為長時間的牙齒上的殘留物會影響到牙齒健康，通過洗牙可以去除這些。

        (3)洗牙可以發現口腔問題

        在洗牙的時候還可以全麵檢查口腔，這樣便於及時的發現問題進行處理，早發現早治療，可以讓效果更好，還不會造成對牙齒的傷害。

        (4)洗牙可以防止口臭

        研究表明，不洗牙的人中大約有百分之八十五的人患有口臭。良好的口腔衛生是預防口臭必不可少的第一步。而洗牙則是消除口臭的最佳途徑。

        (5)洗牙——最省錢的治療

        為什麼說洗牙是最省錢的治療呢?我們先來算下洗個牙，大概在100-300元左右~(價格僅供參考) 每年洗個1-2次，最多也就三四百(請去專業的門診洗)

        但卻可以將有害菌扼殺在搖籃裏，能預防和治療牙齦炎、牙周炎。

        如果我們不願意花這一兩百塊洗牙，你會在這些病菌的長期作用下牙齦、牙周出現問題，牙齒也鬆動脫落了。

        最後，你看，牙周炎得治療吧?牙齒脫落了得鑲牙吧?這些修複的費用相比於洗牙可是一筆不小的費用呀。少則幾千，多則幾萬你說那個更省錢呐?

        洗牙，就是一種健康投資

        能對我們的牙齒健康和全身健康帶來好處

        一年花兩三百塊錢保健您的牙齒

        從而省掉了動則上千甚至上萬的治療和修複費用

        您覺得值不值呢?