與高脂血症、冠心病等疾病相似，房顫也是一種可以預防的疾病。安貞醫院房顫中心杜昕教授告訴記者，房顫的發病除了和年齡增長有關外，也是一種生活方式疾病。缺乏運動、肥胖、不健康的飲食、過量飲酒、吸煙等都是房顫發生的基礎。控製高血壓、糖尿病、肥胖、冠心病、睡眠呼吸暫停綜合征(OSAS)等相關危險因素，有助於將房顫的苗頭“扼殺”在搖籃裏;生活中，戒煙、限酒、低鹽、減重、加強運動等，都是護心的好習慣。當出現心悸、氣短、頭暈、黑曚等疑似房顫的症狀，摸脈搏“時快時慢”、“沒有規律”或“有時摸得到，有時摸不到”等異常情況時，
房顫預防：別讓心跳“失控”
與高脂血症、冠心病等疾病相似，房顫也是一種可以預防的疾病。安貞醫院房顫中心杜昕教授告訴記者，房顫的發病除了和年齡增長有關外，也是一種生活方式疾病。缺乏運動、肥胖、不健康的飲食、過量飲酒、吸煙等都是房顫發生的基礎。控製高血壓、糖尿病、肥胖、冠心病、睡眠呼吸暫停綜合征(OSAS)等相關危險因素，有助於將房顫的苗頭“扼殺”在搖籃裏;生活中，戒煙、限酒、低鹽、減重、加強運動等，都是護心的好習慣。當出現心悸、氣短、頭暈、黑曚等疑似房顫的症狀，摸脈搏“時快時慢”、“沒有規律”或“有時摸得到，有時摸不到”等異常情況時，要引起重視，到專業的醫療機構及時就診。
此外，在預防房顫方麵，北京安貞醫院房顫中心做了大量工作：定期開展患者教育，提高公眾對房顫卒中的認知;建立有效的房顫管理體係，設立房顫門診專門管理房顫患者;同時做好患者長期隨訪，提高服務水平，增加隨訪成功率，建立房顫隨訪中心，2部手機熱線24小時開機;同時加強培訓教育，提高了公眾意識和參與度。中心目前15000餘例房顫患者在接受長期隨訪，推動房顫規範化治療水平的不斷提高，已成為國際上有代表性的房顫注冊隊列之一。中心主持的“全國房顫流行病學調查”也即將完成，該研究在全國8個有代表性的省市完成5萬例45歲以上人群的調查，了解房顫患病情況及其相關因素，為房顫的進一步防治提出有針對性的方法和措施。
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