流行病學證據顯示，有規律地體育鍛煉或與原發性和複發性的結腸癌風險降低有關，然而，科學家們並不清楚其背後的作用機製。近日，一篇發表在國際雜誌International Journal of Cancer上題為“Acute aerobic exercise-conditioned serum reduces colon cancer cell proliferation in vitro through interleukin-6-induced regulation of DNA damage”的研究報告中，來自紐卡斯爾大學等機構的科學家們通過研究發現，體育鍛煉或會促進抗癌蛋白白介素-6(IL-6)釋放到血液中，從而幫助修複損傷細胞中的DNA，相關研究報告或闡明了適度鍛煉在抵禦這種危及生命的疾病上的重要性，同時還能幫助科學家們未來開發出新型抗癌療法。

        定期鍛煉或能幫助釋放降低腸癌風險的特殊蛋白。

        研究者Sam Orange說道，此前研究證據表明，更多的鍛煉往往有助於幫助降低機體患腸癌的風險，因為人們鍛煉地越多，其患癌的風險或許就會越低，而本文研究也支持了這一觀點。當每周重複多次進行鍛煉時，釋放到血液中的抗癌物質(比如IL-6)就有機會與異常細胞發生相互作用，從而修複DNA並抑製癌症的生長和進展。

        在這項小規模的研究中，研究人員招募了16名年齡在50-80歲之間的男性參與者，所有參與者均攜帶患有腸癌的生活方式風險因素，比如處於過重或肥胖狀態、不愛運動等。在提供了最初的血液樣本後，參與者在室內以適度的強度進行了30分鍾的騎車鍛煉，當其完成鍛煉後隨機抽取其血液樣本進行研究。作為一項控製措施，另外一天，科學家們在其修複之前和之後分別采集血液樣本並進行測試，來觀察是否鍛煉能幫助改變機體血液中抗癌蛋白的濃度(相比休息時采集的樣本而言)，結果發現，參與者血液中IL-6的蛋白的水平升高了。

        隨後研究人員在實驗室中將血液樣本加入到腸癌細胞中並在48小時內監測細胞的生長，結果發現，相比休息時所采集的樣本而言，運動後所收集的血液樣本能幫助減緩癌細胞的生長;此外，除了能減少癌症的生長外，鍛煉後的血液樣本還能幫助減少DNA的損傷程度，這就表明，體育鍛煉或許能修複細胞並創造出一種遺傳上穩定的細胞類型。研究者Orange博士說道，我們的研究發現讓我們非常激動，因為其揭示了一種新型的分子機製，即體育鍛煉降低腸癌風險或許並不依賴於機體的體重降低。

        理解這些機製或許能幫助科學家們更好地開發出用於預防癌症的更多精確的鍛煉策略，同時還能幫助開發出新型藥物療法來模擬鍛煉所產生的健康效益。任何類型和任何時間的體育鍛煉或能幫助改善機體健康並降低腸癌風險，且越多越好。久坐的人群應該首先從更多的活動開始，並尋找將體育鍛煉納入到其日常的生活中。研究者補充道，重要的是，腸癌風險不止能通過積極的生活方式來降低，而且更高的運動水平和更低的患其它癌症的風險之間或許還存在一定的關聯，比如乳腺癌和子宮內膜癌等。

        通過研究定期鍛煉如何幫助產生抗癌效應，目前研究人員還需要同其他科學家一道合作努力。腸癌是英國第四大最常見的癌症類型，大約占到了新發病例的11%的比例，每年英國大約有4.29萬確診病例，幾乎每天都有新增病例120人。據估計，體育鍛煉或能將患癌風險降低大約20%，因此人們可以去健身房、運動或通過某些積極的方式鍛煉，比如步行或騎行去上班，同時也可以做家務等。

        目前研究人員計劃進行更為深入的研究來闡明鍛煉如何在早期癌症階段幫助降低DNA損傷的風險的，以及如何能建立一種預防疾病的最有效的鍛煉形式。綜上，本文研究結果表明，急性有氧鍛煉的係統性反應或許能在體外抑製結腸癌細胞的增殖，而這或許是由IL-6所誘導的DNA損傷和修複的調節機製來驅動的，這種作用機製或許能部分解釋連接定期體育鍛煉和較低結腸癌風險之間的流行病學關聯。