這個時候，龍寶寶的頭部在繼續增大，大腦發育也非常迅速，大腦和神經係統已經發達到一定程度了，皮下脂肪也在繼續增長。由於妊娠和分娩的生理變化及社會角色的變化，產前和產後的焦慮與抑鬱發生率一般高於正常人群，且產前焦慮抑鬱的發生率高於產後。
30周的龍寶寶身高約44厘米，體重約1500克左右，已經有3斤重啦！這個時候，龍寶寶的頭部在繼續增大，大腦發育也非常迅速，大腦和神經係統已經發達到一定程度了，皮下脂肪也在繼續增長。
這段時間，龍寶寶迅速生長發育，子宮體積增大，對營養的大量需求，使龍媽媽的各器官功能負荷接近最高值，從而造成孕婦軀體的過度負荷，以致影響其心理活動。孕婦的心理負擔隨之加重，情緒不穩定，精神上感到壓抑，並對即將麵臨的分娩感到恐懼、緊張、焦慮。這個時期一些並發症也容易發生，孕婦的情緒不穩定。
在正常人群中5%有焦慮情緒變化，5%至10%有抑鬱發生。由於妊娠和分娩的生理變化及社會角色的變化，產前和產後的焦慮與抑鬱發生率一般高於正常人群，且產前焦慮抑鬱的發生率高於產後。
孕婦的生理、心理活動變化都會波及到胎兒。孕婦在妊娠期的各種情緒變化可以引起神經內分泌係統、免疫係統的反應，釋放多種神經遞質和激素，通過胎盤進入胎兒血液循環，影響胎兒的心身功能。孕婦的生理和心理活動是否正常，對胎兒的正常發育有著至關重要的影響。
孕期焦慮和抑鬱增加了早產兒、低體重兒、小於胎齡兒的危險。孕期焦慮、憂鬱、恐懼等不良情緒，可導致胎兒腦血管收縮，使大腦的供血量減少，影響中樞神經係統的發育。過度的緊張、焦慮、恐懼甚至可以造成胎兒大腦發育畸形。研究發現，孕晚期雖然胎兒神經係統發育還不完善，但對外界刺激具有識別、習慣和不習慣的能力。母親焦慮使血中某些激素濃度增加，可導致胎兒對外界刺激的反應下降。
社會支持與孕婦的心理健康息息相關。社會支持包括情感的支持、實際的支持、信息支持等。可以由醫務人員、保健人員、丈夫、親屬及媒體等不同人員提供。隨妊娠、分娩、產後時期的不同，孕婦所需要的社會支持種類也不同。在孕期，由丈夫及其他人提供的情感和實際的支持對孕婦的精神健康有利，產前教育課上的信息支持可以減少產前及產時母親的並發症，對產後的身心健康有利。在分娩時，有人陪伴的支持可以減輕產婦恐懼心理，減少產時並發症和產後抑鬱。產後，由丈夫或其他人提供的情感支持和照顧孩子、做家務等實際的幫助與母親的心理健康有很大關係。因此，加強社會支持可從以下幾方麵著手：
孕婦的緊張、焦慮、抑鬱等情緒通過產前檢查、家人、朋友等的幫助不能得到緩解可求助於心理醫生的幫助，進行心理谘詢，必要時進行心理治療。放鬆訓練、認知行為療法、夢的分析、精神分析等都有在孕期應用的報道。
•閱讀更多精神科內容請點擊：http://psy.cmt.com.cn/
我要跟帖copyright©醫學論壇網 版權所有，未經許可不得複製、轉載或鏡像
京ICP證120392號 京公網安備110105007198 京ICP備10215607號-1 （京）網藥械信息備字（2022）第00160號
