很多骨科患者在術後會有下肢腫脹的症狀出現，這對患者的日常生活造成了一定的影響。 其實，為了消除術後下肢的腫脹，我們可以從下麵幾個方麵著手：
很多骨科患者在術後會有下肢腫脹的症狀出現，這對患者的日常生活造成了一定的影響。
其實，為了消除術後下肢的腫脹，我們可以從下麵幾個方麵著手：
#1 抬高患肢
抬高肢體，是消腫最快、最有效的方法。
因為患肢腫脹的液體隻有流回心髒，才能達到消腫的目的。因此在臨床上，醫生都會交待患者把下肢墊高。
那麼，需要墊多高才算合適呢?
其實，為了讓下肢的「水」流回心髒，墊高下肢的高度最好是讓手術部位等於或高於心髒水平。
#2 加強鄰近關節運動
雖然手術部位要固定不能過早活動，但應該加強鄰近關節的活動，這樣才能促進血液循環，加速消腫。
如踝關節受傷，術後也可以多動動腳趾。
因為肌肉的的收縮和舒張，會不停地擠壓深部的血管，像一個「泵」把血管裏的靜脈血慢慢泵回或擠壓回心髒。這樣，不僅有助於消腫，同時也有利於肢體功能的恢複。
#3 包紮不能過緊，要鬆緊適度
骨科術後紮綁繃帶，一個看似簡單工作，實際上也有不少技術含量。不單要整潔好看，更重要的是鬆緊要適度。鬆了，自然就達不到固定的效果;緊了，又會影響血液循環。
那麼，紮綁繃帶的鬆緊度有什麼講究呢?
紮綁繃帶的鬆緊度就是在保證患處固定效果的前提下，繃帶能插進一根手指即可。
#4 局部冷敷，不要熱敷
在損傷初期或術後早期，可以使用冷敷來減輕腫脹。
#5 藥物治療
同時，可以通過全身應用或局部應用來達到進一步消腫的目的。
目前常用藥物包括(活血化瘀中藥口服和外用治療，靜脈用藥：甘露醇等;局部用藥：硫酸鎂溶液)。
合理的高蛋白飲食有助於改善因低蛋白質導致的水腫;清淡飲食少鹽、少脂肪飲食，可助控血壓、緩解水腫。
另外，經常按摩，以刺激血液循環，改善水腫。
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