睡眠基本占據了人一生將近1/3的時間，健康的睡眠是保持人體活動的重要前提，睡眠的質量直接影響了人體的健康。但是目前，隨著人們工作壓力等的加大，導致越來越多的人存在睡眠障礙，失眠的困擾不僅影響了日常正常的生活和工作，甚至帶來了精神上的壓力。有資料顯示，有些自殺就來自於長期的失眠困擾。
李海聰談中西醫防治睡眠障礙4
訪談主題：中西醫防治睡眠障礙
訪談時間：2013年3月19日下午三點
睡眠基本占據了人一生將近1/3的時間，健康的睡眠是保持人體活動的重要前提，睡眠的質量直接影響了人體的健康。但是目前，隨著人們工作壓力等的加大，導致越來越多的人存在睡眠障礙，失眠的困擾不僅影響了日常正常的生活和工作，甚至帶來了精神上的壓力。有資料顯示，有些自殺就來自於長期的失眠困擾。
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