雖然目前已知運動會降低心血管疾病風險，但空氣汙染會增加心血管疾病、哮喘和慢性阻塞性肺病的風險。然而，目前幾乎沒有關於空氣質量差是否會抵消身體鍛煉對預防心髒病發作的保護作用的數據。因此丹麥哥本哈根大學Nadine Kubesch博士及其同事研究了休閑時間以及交通相關的體力活動對心肌梗塞(MI)風險的影響，以及交通相關的空氣汙染是否會降低了這些體力活動對MI的潛在益處。
7月18日，在線發表於《Journal of the American Heart Association》雜誌上的一項研究表明，即使在空氣質量較差的地區，正常進行身體鍛煉還是可以減少首次心髒病的發生和心髒病的複發。
雖然目前已知運動會降低心血管疾病風險，但空氣汙染會增加心血管疾病、哮喘和慢性阻塞性肺病的風險。然而，目前幾乎沒有關於空氣質量差是否會抵消身體鍛煉對預防心髒病發作的保護作用的數據。因此丹麥哥本哈根大學Nadine Kubesch博士及其同事研究了休閑時間以及交通相關的體力活動對心肌梗塞(MI)風險的影響，以及交通相關的空氣汙染是否會降低了這些體力活動對MI的潛在益處。
研究人員評估了51868例50~65歲成年人的戶外體力活動水平(運動，騎自行車，步行和園藝)和二氧化氮的暴露(交通產生的NO₂汙染物)，比較了自我報告的體力活動水平和生活方式因素與心髒病發作之間相關性。在隨訪的17.7年時間裏，有2936例首次心髒病發作和324例複發性心髒病發作。研究人員使用每個受試者居住區域的交通汙染監測數據來估算平均NO₂暴露量，結果發現：較高的NO₂暴露水平與更高的心髒病發作風險相關，然而，那些體力活動較多的人的心髒病風險較低;每周騎自行車四小時或更長時間可使複發性心髒病發作的風險降低31%。
無論空氣質量如何，當所有四種類型的體育活動(每周共四小時或更長時間)結合在一起時，複發性心髒病發展風險減少了58%;參與體育運動的人的首次心髒病發作風險降低15%，騎自行車與風險降低9%有關。相比於居住在低NO₂暴露水平的受試者，高暴露水平地區患者的首次心髒病發作風險增加17%，複發性心髒病發作風險增加39%。
Kubesch博士說到，“我們的研究表明，即使暴露於空氣汙染的環境中，在與哥本哈根相似的城市中，運動鍛煉仍可以降低心髒病發作的風險。我們的研究結果支持現有的證據，即使是中等水平的常規身體活動，例如主動通勤，也足以使人們獲得這些心血管的健康益處”
原始出處：
Nadine JK, Jeanette TJ, Barbara H, et al.Effects of Leisure-Time and Transport-Related Physical Activities on the Risk of Incident and Recurrent Myocardial Infarction and Interaction With Traffic-Related Air Pollution: A Cohort Study.J Am Heart Assoc. July 18, 2018.
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