導讀：身為醫務工作者，或多或少都會接觸倒班工作，在重症科室的醫務工作者尤甚。Benedict對此表示：“這一結果表明，如果倒班工作者要將大腦認知功能恢複到正常水平，至少需要五年的時間。
導讀：
身為醫務工作者，或多或少都會接觸倒班工作，在重症科室的醫務工作者尤甚。然而，倒班工作會對人們的身體健康產生影響，根據一項研究，倒班工作者的認知功能已經落在了一般人群後麵。
一項針對中年和老年男性女性的研究結果顯示，與非倒班工作者相比，倒班工作者的認知功能測試結果更差。這項研究由瑞典的烏普薩拉大學和馬爾默大學共同完成，研究結果發表於神經衰老生物學雜誌。[全文鏈接]
文章的通訊作者，來自烏普薩拉大學的Christian Benedict表示：“我們的研究結果提示，使用經常用於篩選人群的認知功能障礙的測試方法——連線測試(TMT)，篩查倒班工作者的認知功能，倒班工作與更糟糕的表現相關。”
研究者分析了大約7000名年齡介於45歲～75歲之間的男性和女性，這些患者為瑞典的一項大型研究(EpiHealth)隊列中的參與者，該研究隊列的目的是討論基因型和生活方式因素如何在人類向常見疾病的發展方向產生相互作用。
本研究調查了自我報告的倒班工作史和連線測試結果之間的關係，該項測試通常用於評估大腦功能核心的執行認知功能。現在已為人所知的是，執行認知功能會隨著年齡增長而下降。
執行認知功能是一組精神技能，可以幫助人們的日常起居生活，並且對於周圍環境的變化做出有效反應。我們會使用這種功能來進行計劃、思考以及專注於任務。
在評估核心大腦功能(如診斷癡呆)時，執行功能測試通常也包含在內。
連線測試包含兩個部分。在第一部分中，參與者需要將標記為1～25的隨機排列的圓圈按照升序連在一起(TMT-A)。在第二部分中，參與者需要按照升序交替排列數字和字母(TMT-B)。通常情況下，年齡越大，參與者完成該測試的速度便越慢。
大腦從倒班中恢複需要多久？
研究發現，經常倒班工作的人，或者在此前五年經常倒班的人，該測試的結果較不倒班的人要更差。
研究人員同時發現，即使考慮到其他可能影響結果的因素，如年齡、教育水平和睡眠因素，這一結果仍然存在。
然而，對於那些已經曾經倒班，但已有至少5年沒倒班過的人群而言，他們的認知功能測試結果與非倒班工作者相當。
Benedict對此表示：“這一結果表明，如果倒班工作者要將大腦認知功能恢複到正常水平，至少需要五年的時間。”
不過，需要注意的是，輪班工作群體的連線測試結果和一般群體之間的差異相對較小，並且由於研究是橫斷麵設計，需要謹慎解釋“五年才能恢複正常功能”這一結果。此外，該觀察性研究尚不能確定輪班工作導致認知功能差異的具體原因。
編譯自：Catharine Paddock. Shift workers perform worse on cognitive test. Medical News Today. 21 May 2016.
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