近年來，全球含糖飲料的消費量不斷增加，同時也有證據表明，含糖飲料高消費會導致肥胖以及相關疾病、2型糖尿病和心血管疾病的風險增加。據估計，全球每年有18.4萬人的死亡可歸因於含糖飲料，含糖飲料的消費也被認為是全球死亡最大行為風險因素之一。
近年來，全球含糖飲料的消費量不斷增加，同時也有證據表明，含糖飲料高消費會導致肥胖以及相關疾病、2型糖尿病和心血管疾病的風險增加。據估計，全球每年有18.4萬人的死亡可歸因於含糖飲料，含糖飲料的消費也被認為是全球死亡最大行為風險因素之一。
根據《中國居民膳食指南》，含糖飲料的定義是，在製作過程中人為添加糖，含糖量超過5%的飲料。常見的含糖飲料包括軟飲料、果汁、運動飲料、加糖的咖啡和茶、奶茶等。
脫發一直是一個令人類十分苦惱的難題，如今，脫發禿頂、發際線變高已是很多年輕人麵臨的常態。流行病學調查顯示，我國雄激素源性脫發的患病率男性為21.3%，女性為6.0%，且有逐年升高、低齡化發展的趨勢。
近日，清華大學萬科公共衛生與健康學院趙艾團隊在 Nutrients 期刊發表了題為：The Association between Sugar-Sweetened Beverages and Male Pattern Hair Loss in Young Men 的研究論文。
該研究顯示，攝入更多的含糖飲料，與中國年輕男性脫發風險上升有關，與不喝含糖飲料的人相比，每周飲用超過7次(>3500毫升)，男性脫發風險增加3.36倍。
在該研究中，研究團隊在中國31個省招募了1028名男性參與者，平均年齡27.8歲，包括436名正常參與者和592名男性型脫發參與者。分析了年輕男性飲用含糖飲料(SSB)與男性型脫發(MPHL)之間的關聯。
根據參與者的含糖飲料消費頻率，將參與者分為4組，從不喝、每周1-4次(1-1500毫升/周)、每周4-7次(1500-3500毫升/周)、每周>7次(>3500毫升/周)。
總的來講，對於所有參與者，44.6%的人每周攝入含糖飲料超過7次，25.1%的參與者每周4-7次，18.5%的參與者1-3次每周，11.8%的參與者從不喝。
研究發現，攝入更多的含糖飲料的男性，更容易患男性型脫發。與不喝含糖飲料的人相比，每周飲用超過3500毫升(>7次)，男性型脫發風險增加3.36倍。
當研究人員調整了其他風險因素後，與不喝含糖飲料的人相比，每周飲用超過3500毫升(>7次)，仍與男性型脫發顯著相關，風險增加1.78倍。
含糖飲料與男性型脫發風險關係
重要的是，對不同類型的飲料分析發現，不管飲用哪一種含糖飲料，都與男性型脫發顯著相關，尤其是果汁類飲料、軟飲料、運動飲料以及加糖茶飲料。
該研究進一步發現，含糖飲料攝入量與男性型脫發之間存在由慢性病和焦慮狀態引起的中介效應。例如含糖飲料攝入頻率與焦慮症之間，以及焦慮症與男性型脫發之間存在一定的聯係。
疾病史和焦慮狀態的中介效應
綜上，該研究發現，較高水平的含糖飲料攝入，與中國年輕男性脫發風險上升有關，焦慮症狀態和疾病史可能介導含糖飲料消耗與男性型脫發之間的關聯。
研究提醒人們減少含糖飲料的攝入，含糖飲料是很多疾病的潛在可改變風險因素，這一切都表明，含糖飲料除了會導致肥胖、心血管疾病以外，還可能導致脫發。
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