預防醫學

疫情防控:戴口罩,勤洗手,多通風,少外出

作者:佚名 來源:北京北亞骨科醫院 日期:2020-02-18
導讀

         北亞呼籲: 防範措施記心頭, 人人健康國平安。

關鍵字:  疫情防控 

        預防新型冠狀病毒肺炎防控形勢嚴峻,做好個人自我防護尤為重要,做好防護,就是為疫情防控盡一份力!那麼,日常防護我們要怎麼做呢?

 

        眾誌成城 共抗疫情

戴口罩

        外出前往公共場所、就醫和乘坐公共交通工具時,佩戴醫用外科口罩或N95口罩,既是保護自己不被別人感染,也是當自己有了呼吸道症狀時,保護身邊人的措施。但口罩戴得不正確,效果會大打折扣。那麼應該怎麼正確佩戴口罩?

        口罩佩戴時最重要的是保證密閉性,這就要選擇適合自己的型號,比如兒童,要使用針對不同年齡段及臉部大小相匹配的兒童型口罩才好。佩戴一次性外科口罩和醫用防護口罩時,要將折麵完全展開,將嘴、鼻、下頜完全包住,然後壓緊鼻夾,使口罩與麵部完全貼合,還要注意一次性外科口罩有裏外之分,淺色麵有吸濕功能,應該貼著嘴鼻,深色麵朝外。

 

        1、正確戴口罩,確保口罩不漏風

勤洗手

        減少接觸公共場所的公共物品和部位,從公共場所返回、咳嗽手捂之後、飯前便後,用洗手液或香皂流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液。下麵教您正確的洗手法!

 

        2、科學洗手,尤其要注意指尖清洗

 

多通風

        北亞總結方法為:出太陽、有風力、能對流、防感冒。

        出太陽:有太陽時候打開窗戶,陽光紫外線可達到消毒效果;

        有風力:風力能保持空氣流動,消除霧霾和氣溶膠;

        能對流:盡量打開對應的窗口創造空氣對流環境,使空氣充分換氣;

        防感冒:開窗通風時要多穿衣服預防感冒。

 

        3、根據天氣情況合理通風,謹防感冒

少外出

        減少外出就是減少感染的幾率,為您總結外出五不要:

        不要去疾病正在流行的地區;

        不要走親訪友;

        不要參加各種聚會;

        不要組織任何聚集性活動;

        不要接觸、購買和食用野生動物(即野味)

        溫馨提示:請您將文章轉發給您身邊的朋友,

        讓更多的人了解和掌握防控知識!

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