新型冠狀病毒是一種“新發疾病”，隨著患病人數和治愈出院人數的增長，關於它的越來越多的“熱點言論”出現在大家的視野中。科學預防，嚴格減少外出活動，做好個人的衛生防護，做到密切的健康監測和及時就醫，保持“優秀的健康習慣”。對於“新冠肺炎”來說，有些人需要格外注意，他們的“患病風險”更高，他們在生活中更需要重點“防控”，謹以此文獻給那些更需要預防的人。

        “新冠病毒”的汙染源和傳染途徑是什麼?

        現有的證據顯示：

        1.通過咳嗽或打噴嚏在空氣中傳播;

        2.沒有安全防護情況下與病人密切接觸;

        3.觸摸被汙染的物體表麵，然後用被汙染的手觸碰嘴巴、鼻子或眼睛等。

        4.接觸到可疑的被感染的動物。

        先告訴大家一個基本的概念，請更正思維：

        其實，從科學角度來看這個問題，對於新型冠狀病毒肺炎來說，其本身是一種“人人都有可能被感染的疾病”，隻要是某個人接觸到“足夠多的病毒”，在很大程度上即會患病，坊間流傳的“某種人根本不會患病”的言論屬於謠言，並不可信。

        當然，凡事都有“輕重緩急”，對於一些“特殊人群”來說，他們的患病風險的確會比正常人要高一些，值得大家去重視。

        這些人患“新冠肺炎”的風險更高：

        需要重點防控的“老年群體”：

        關注現在的“感染新冠病毒的人群年齡分布”，“老年人群”的占據比例是最大的，老年患者的患病率和死亡率皆屬於“年齡分布中的最大份額”。

        相對而言，老年人群的機體能力處於下降階段，髒器能力和免疫能力皆低於年輕人，所以他們更容易“被新冠病毒擊敗”，患病風險自然會更高。

        由於各種原因，經常出現在“人流密集場所”的人群：

        對於“新型冠狀病毒”來說，其傳染方式更多是“飛沫”傳染，因此，人多的地方，感染“新冠病毒”的風險自然就會更高。現實生活中有很多人“不甘於寂寞”，總是習慣到人多的地方停留、玩耍，有些人也可能是由於工作的特殊原因，然而在封閉、空氣不流暢且人流密集的地方更容易發生“病毒傳染”的情況，人多，病毒就多;空間小，病毒單位空間內的數量就多，這樣一來傳染的風險自然就會增高。

        本身存在“某些基礎疾病”的人群：

        通過官媒的數據報道，我們發現在公示的“重症新型冠狀病毒肺炎”患者中，有很大一部分人群屬於本身存在呼吸係統疾病、高血壓、糖尿病、肝硬化等問題的患者;存在嚴重基礎性疾病的人群也屬於“新冠易感人群”，需要重點關注。

        生活習慣不好、自身免疫力較低的人群：

        如果您在平常的生活中並不喜歡運動鍛煉，如果您平日裏長期久坐、吸煙、飲酒;如果您很容易就會被旁邊的人傳染感冒，那證明您的“抵抗力相對較低”，這類人群也是新冠病毒的易感人群。這類人群需要靠譜調節自己的生活方式和飲食模式，多鍛煉，吃動睡平衡安排，增強對病毒的防禦能力。

        除此之外，像小朋友、孕婦以及接觸患者的醫護人員也都是“新冠病毒的易感人群”，這些人更需要在生活中“重點防控”，避免被疫情侵襲。

        科學預防，請這樣做：

        避免“踏入”疫情高發區，從根本上降低風險。

        相對而言，家裏是最安全的地方，避免到人流密集的場所，人多病毒多，別給自己找麻煩。

        在家，別忘了多通風、勤消毒;開窗通風可以降低室內病毒的數量，預防呼吸係統疾病。

        飯前便後要洗手，接觸過“雜物”後要洗手;總之要“勤洗手”，肥皂、洗手液與手要搓洗20秒以上。

        觀察自己的身體狀況，一旦出現發熱或者相關呼吸道感染症狀，請佩戴口罩後立即就醫。

        出門戴口罩，開車要戴口罩，與人溝通戴口罩，而且要戴“醫用外科口罩”或者“醫用防護口罩”。

        關注“重點易感染人群”，做好科學的防護，希望患病人數越來越少，希望我們身邊的每一個人都不被傳染。